Личное и профессиональное на рабочем месте

Автор:
Олег Голомёдов

Профессиональная деятельность занимает значительную часть жизни человека. На рабочем месте мы переживаем всю гамму чувств и эмоций. Порой наш эмоциональный мир принадлежит только работе.

Мы постоянно думаем о ней, переживаем весь рабочий процесс, эмоционально выгораем. Даже в свободное время мы мысленно на работе. Рабочее местоА на личную жизнь не остается сил и эмоций. Можно ли найти верный баланс между работой и семьей, коллегами и друзьями, обрести гармонию в таких важных сферах жизни?
Есть несколько жизненных правил, которые помогут разграничить личную жизнь и работу, научиться не переживать из-за отношений с начальством и коллегами, быть профессионально успешным и счастливым в личной жизни.

Научиться расставлять приоритеты в рабочем процессе

Занимая определенную должность, работая в определенном сегменте, у специалиста есть профессиональные обязанности, и в первую очередь надо выполнять их. Не стоит ради хорошего отношения к себе браться за все подряд. Надо только эффективно выполнять то, за что несешь ответственность.

Научиться работать за деньги, а не за идею

Очень часто работодатели используют корпоративную культуру как инструмент подавления работников. Внушая, что преданность и полная самоотдача компании — это залог успеха, начальство порабощает специалистов. Очень трудно в такой ситуации не задерживаться на рабочем месте, не брать на себя дополнительных обязательств, не демонстрируя свою преданность и заинтересованность. Но ведь придя в компанию, специалист рассчитывает на материальную составляющую работы, а не корпоративные ценности. Надо выполнять то, что оплачивается конкретно вам.

Эмоциональная сдержанность

Полное эмоциональное погружение в рабочий процесс будет помехой для успешного выполнения поставленных задач. Чем больше переживаешь за итог работы, тем меньше выполняешь. Потому что впустую тратится рабочее время на ненужные переживания об успехе или неудаче. Есть план действий, есть должностные инструкции, есть круг обязательств, где пригодятся и эмоции, и чувства. Стоит знать, что эмоциональное выгорание — это профессиональная непригодность.

Уважительное отношение к начальству

Начальство надо уважать, а не дружить с ним. Чем теснее отношения, тем тяжелее будет отказываться от ненужных вам заданий. На работе поддерживайте только деловые отношения. А вот вне работы можно и дружить, и любить.
Поддерживайте благоприятную рабочую атмосферу в коллективе. Склоки, интриги, сплетни требуют больших эмоциональных затрат и занимают много времени. Такие сотрудники не смогут эффективно и успешно справляться со своими обязанностями. А другим сотрудникам будет дискомфортно. Все личные отношения нужно выяснять вне работы.
Зная свои профессиональные права и обязанности, совершенствуясь в профессии можно стать успешным специалистом и получить возможность выбирать достойные компании и должности.

Комментарии к записи "Личное и профессиональное на рабочем месте"
Перейти к форме комментирования
  1. Тема статьи для меня а также думаю для многих является актуальной, так как работа стала занимать гораздо больше времени чем даже 10 лет назад. Причин этих изменений множество и у каждого они свои, но всем хочется совмещать личную и професиональную жизнь так, чтоб было комфортно. У меня с этим есть проблема, хотелось бы не выполнять тех дел, которые не обязана, делать чётко свою работу и располагать временем для личной жизни. В статье перечислены приемлемые и хорошо воспринятые мной рекомендации, которые я обязательно учту и надеюсь они помогут мне построить удобный распорядок для меня.

Оставьте комментарий к этой записи ↓

Ваше имя *

Ваш email *

Ваш сайт

Ваш отзыв *

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: все отзывы проходят модерацию.